লাইফ ষ্টাইল স্কে : কোলেস্টেরল কমানোর আশায় নিয়মিত বাদাম খাচ্ছেন? কিন্তু সব বাদাম কি সমানভাবে কাজ করে? বিশেষজ্ঞদের মতে, তিন...…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : শীতের তীব্র ঠান্ডায় শরীরকে সুস্থ ও আরামদায়ক রাখতে খাবারের ভূমিকা অনেক বেশি। ছোটবেলা থেকেই আমরা দেখে আসছি—...…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : দুধকে বলা হয় একটি পরিপূর্ণ সুষম খাদ্য। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন ও নানা ধরনের ভিটামিন, যা শরীর গঠন ও...…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : রাতে ভাতের বদলে রুটি খাওয়াকে অনেকেই স্বাস্থ্যকর অভ্যাস বলে মনে করেন। ওজন নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু করে হালকা খাবারের ভাবনা...…
লাইফ ষ্টাইল ডেস্ক : ইউরিক অ্যাসিড কোনো সারাজীবনের রোগ নয়, বরং এটি জীবনযাত্রার একটি ভারসাম্যহীনতা। সঠিক ডায়েট ও…
| আজকের তারিখঃ বঙ্গাব্দ
